Boostez vos runs avec l’appli adidas Running : découvrez ses 12 fonctions indispensables !

L’application adidas Running est un outil de running et de course à pied qui a pour objectif de vous aider à améliorer vos performances. Les runners et les coureurs à pied peuvent tirer parti des informations fournies pour se motiver et progresser. Découvrez sans plus attendre les 12 fonctions indispensables de l’application adidas Running.

Décuplez votre motivation grâce à l’appli Running d’Adidas

Être un coureur à pied n’est pas facile. Il faut se donner des objectifs et se fixer des défis pour rester motivé et poursuivre ses progrès. L’application adidas Running vous offre tous les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs et augmenter la motivation. Vous pourrez en effet bénéficier de conseils personnalisés et de conseils d’entraînement pour rester en forme et maintenir votre niveau de course.

Les 12 fonctions indispensables qui vous feront progresser

L’application adidas Running propose de nombreuses fonctionnalités pour vous aider à progresser. Vous pouvez notamment bénéficier des fonctionnalités suivantes :

• Le suivi des distances : vous permet de vous fixer des objectifs de distance et de les suivre dans le temps.
• La cartographie des parcours : vous permet de consulter les cartes des parcours et de tracer des itinéraires.
• La personnalisation des entraînements : vous permet de concevoir des programmes d’entraînement personnalisés et spécifiques à vos objectifs.
• Le suivi des performances : vous permet de suivre vos progrès et vos performances en temps réel.
• La récupération musculaire : vous permet de mieux gérer votre récupération et de prévenir les blessures.
• Le suivi des calories : vous permet de connaître vos dépenses caloriques et de mieux contrôler votre alimentation.
• Le partage des résultats : vous permet de partager vos performances avec vos amis et votre communauté.
• L’entraînement en groupe : vous permet de former un groupe d’entraînement pour participer à des courses à plusieurs et de vous motiver mutuellement.
• Le coaching à distance : vous permet de bénéficier du coaching à distance d’un entraîneur personnel.
• Les podcasts : vous permet d’écouter des podcasts conçus spécialement pour les coureurs à pied.
• Le soutien financier : vous permet de bénéficier d’un soutien financier à chaque course.

Repoussez vos limites de course avec l’application adidas Running

Que vous soyez un coureur débutant ou confirmé, l’application adidas Running est l’outil qu’il vous faut pour atteindre vos objectifs et repousser vos limites de course. Grâce à ses 12 fonctions indispensables, vous pourrez vous motiver, améliorer vos performances et mieux gérer votre récupération musculaire.

Suivez vos progrès et vos performances en temps réel

Les progrès et les performances sont essentiels pour les coureurs à pied. Grâce à l’application adidas Running, vous pourrez suivre vos progrès et vos performances en temps réel et vous fixer des objectifs pour atteindre vos objectifs et repousser vos limites.

Élaborez votre plan d’entraînement pour booster vos runs

L’application adidas Running est également très utile pour élaborer votre plan d’entraînement. Vous pourrez bénéficier de conseils personnalisés et vous fixer des objectifs pour rehausser votre niveau de course. Vous serez en mesure de mieux gérer votre récupération et de participer à des courses à plusieurs.

L’application adidas Running est l’outil parfait pour les coureurs à pied qui souhaitent améliorer leurs performances et repousser leurs limites. Grâce à ses 12 fonctions indispensables, vous pourrez vous motiver, vous fixer des objectifs et améliorer votre niveau de course. Alors n’attendez pas pour télécharger l’application adidas Running et décuplez votre motivation !

Sources

• Pierre Marck, Le running. Techniques et entraînement, éd. Solar, 1996
• Jean-François Dufour, Le running. Apprentissage et performances, éd. Félin, 2001
• Robert Lecomte, Le running. Techniques et mode d’emploi, éd. Vuibert, 2019