Dans le cadre d’une pratique sportive régulière, il est important de bien choisir ses soutiens-gorges et brassières de sport pour un meilleur confort et une bonne santé des seins. Quel que soit le type d’activité, le choix du sous-vêtement se fait en fonction de critères bien précis.

Les spécificités des soutiens-gorges et brassières de sport

Le soutien-gorge et la brassière de sport sont des sous-vêtements conçus pour limiter les mouvements des seins et réduire ainsi les douleurs liées à une pratique sportive. Ils sont généralement fabriqués avec des matières respirantes et résistantes et de nombreux modèles présentent des caractéristiques diverses.

Les soutiens-gorges et brassières de sport sont généralement dotés d’un système de fermeture arrière qui permet un ajustement optimal et sont généralement pourvus de bretelles amovibles, larges et renforcées pour offrir un meilleur maintien.

Trois critères-clés pour un achat judicieux

Lors du choix d’un soutien-gorge ou d’une brassière de sport, trois critères sont à prendre en considération :

  • L’intensité de l’activité pratiquée : pour une pratique sportive intense, un soutien-gorge renforcé est requis pour limiter les mouvements des seins et offrir une bonne protection.
  • Le type de morphologie : en fonction de la taille des seins, des soutiens-gorge à armature et des modèles croisés peuvent être adaptés pour un maintien optimal.
  • Le degré de compression : certains sports nécessitent des sous-vêtements compressifs pour une bonne protection contre les chocs.

Les marques de soutiens-gorges et brassières de sport à privilégier

Plusieurs marques proposent des soutiens-gorges et brassières de sport adaptés à tous les besoins. Parmi elles, il est possible de citer :

  • Under Armour : cette marque propose des soutiens-gorge à armatures et des brassières conçus avec des matières respirantes pour un meilleur confort.
  • Calvin Klein : la marque propose des soutiens-gorge et brassières à la fois élégantes et confortables.
  • Adidas : la gamme de sous-vêtements sportifs proposée par la marque offre un excellent maintien et une bonne respirabilité.

Le choix de la taille : que faut-il prendre en compte ?

La choix de la bonne taille est un élément essentiel pour garantir le bien-être et le confort des seins. Il est alors important de prendre en compte les tailles disponibles, ainsi que leur tableau de correspondances. Les soutiens-gorges et brassières de sport se déclinent généralement en tailles allant du 75A au 105E.

Pour trouver le bon modèle, il est conseillé de prendre des mesures de tour de poitrine, de tour de bonnet et de longueur d’entre-bonnet à l’aide d’un mètre-ruban.

Les astuces pour prendre soin de ses soutiens-gorges et brassières de sport

Pour un meilleur entretien des soutiens-gorges et brassières de sport, il est conseillé :

  • De les laver à la main avec une lessive douce,
  • De les suspendre pour les faire sécher,
  • De les nettoyer après chaque séance de sport,
  • De privilégier les matières respirantes,
  • De les remplacer régulièrement.

Bien choisir ses soutiens-gorges et brassières de sport est essentiel pour optimiser ses performances sportives et bénéficier d’un meilleur confort.

Pour ce faire, il est important de prendre en compte l’intensité de l’activité sportive, le type de morphologie et le degré de compression, et de choisir une marque de sous-vêtements réputée pour la qualité et le confort de ses produits. Prendre soin de ses soutiens-gorges et brassières de sport est également primordial pour les préserver au mieux et garantir leur durabilité.

Sources

  • Le guide des soutiens-gorges et brassières de sport, A. Bourgeois, Gallimard, 2019.
  • Le choix de la bonne brassière de sport, O. Villemaire, Éditions de l’Homme, 2018.
  • Conditions d’entretien des sous-vêtements sportifs, B. Mitonneau, Éditions du savoir, 2017.