Vos pieds sont enflés, fatigués et douloureux ? Ne pas paniquer!

On vous a apporté la solution idoine dans cet article.

C’est une recette très efficace pour relaxer vos pieds.

Elle est très rapide à faire. Alors, il faut juste un bain de pieds et vos pieds son soigner de leur fatigue !

Précisons également que cette recette est facile à faire car elle ne requiert que 3 ingrédients.

Ingrédients

– 200 g sel d’Epsom

– 400 g de bicarbonate de soude

– 25 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

– grand bol

– bocal hermétique

– bassine

– spatule ou cuillère

– serviette

Comment faire

1. Mettez le sel d’Epsom dans un bol.

2. Additionnez la levure chimique.

3. Versez l’huile essentielle.

4. Bien mélanger à l’aide d’une spatule.

5. Versez le mélange dans le bocal.

6. Remplissez le bassin d’eau chaude.

7. Versez 50 g du mélange de sel dans la bassine.

8. Bien combiner à l’aide d’une spatule pour dissoudre les ingrédients.

9. Asseyez-vous confortablement sur une chaise.

10. Plongez vos pieds dans l’eau durant 20 minutes.

11. Une fois le temps écoulé, lancez vos pieds et séchez-les avec une serviette.

12. Appliquez une crème hydratante ou une lotion maison riche.

Résultat

Maintenant, vous savez comment faire un bon bain de pieds relaxant à la maison. -) Simple, rapide et efficace.

Vous pouvez garder cette préparation dans un contenant hermétique. En fait, leurs sels de bain de pieds sont vraiment bon marché. Et ils sont 100% naturels. Et la, cette recette de grand-mère est naturellement relaxante et apaisante afin d’apaiser les pieds fatigués, secs ou enflés. Une vraie thalassothérapie maison à éco-prix !

Conseils en plus

Attention, il faut au moins 15 minutes pour que tous les bienfaits des sels de bain se manifestent. Détendez-vous et prenez votre temps !

Alors, faites ce bain de pieds au moins une fois dans la semaine pour garder vos pieds propres, doux et sains.

En effet, il est important de se laver les pieds avec du bicarbonate de soude afin de se détendre et d’enlever la peau fatiguée. Certaines personnes additionner un peu de vinaigre blanc ou de vinaigre de cidre de pomme. Ceci est intéressant puisque le vinaigre a des vertus antiseptiques.

Si vous le faites plonger durant un certain temps, vos pieds ne gonfleront pas.

Si vous avez mal aux pieds, pensez-y.

Avez-vous le pied d’athlète? Il faut songez à l’huile essentielle d’arbre à thé. En effet, il est antifongique et permet de se débarrasser de ces champignons. Qu’importe si vous n’avez pas de spa pour les pieds comme moi. Une bassine en plastique marche tout aussi bien.

Astuces bonus

Si vous souhaitez que votre bain de pieds sente mieux, vous pouvez additionner des pétales (comme la lavande), du zeste d’orange ou de citron, du romarin, des feuilles de laurier ou de la sauge.

En fait, vous avez des callosités ou des fissures aux pieds ?

En effet, vous pouvez compléter le bain de pieds par un soin maison qui rend vos pieds extrêmement doux. Particulièrement important pour les pieds secs ou très secs.

Pourquoi ça marche ?

Le sel d’Epsom est une riche source de magnésium et d’autres minéraux qui peuvent être absorbés par la peau.

Et ces mêmes minéraux baissent la douleur et l’inflammation. En effet, le sel d’Epsom est reconnu pour ses effets relaxants. Permet de réduire le stress, l’enflure et les douleurs musculaires.

Cependant, pourquoi s’arrêter sur une si bonne route ?

Additionnez simplement du bicarbonate de soude au bain de pieds pour éliminer la saleté de la plante de vos pieds et exfolier. En effet, élimine naturellement les peaux mortes de vos pieds. Grâce à ses vertus détoxifiantes, il aide aussi à soulager les tensions et à enrayer les toxines.

En effet, le bicarbonate de soude supprime aussi les mauvaises odeurs. Très pratique quand vos pieds sont moites !

Il est aussi antifongique, il a donc des effets profitables sur les champignons des ongles. Et la cerise sur le gâteau est… l’huile essentielle de menthe poivrée !

Vous ressentirez immédiatement les vertus anti-inflammatoires et l’effet rafraîchissant. En effet, il active aussi la circulation sanguine. Apporte un vrai soulagement aux pieds lourds.

Alors, avec ces 3 ingrédients simples, vous pouvez faire un bain de pieds 100% naturel. Un vrai régal pour vos pieds !

Cependant, nous vous conseillons de dépenser votre argent en sels de bain et bains de pieds relaxants comme Scholl, Yves Rocher, Revlon, Babyliss, Homédics, Medisana, Nature et Découverte Lidl, Amazon, Boulanger ou Krefel, Carrefour, Océan, Sale, Fesses, Conforama, Elect. Dépôt, Uniprix, Giffy, FNAC, Kneipp…

Précautions

En effet, les huiles essentielles sont des actifs naturels puissants et efficaces. Alors, pour les utiliser en toute sécurité, vous devez prendre quelques mesures de sécurités.

De manière générale, les huiles essentielles sont interdites aux femmes enceintes ou allaitantes, ni aux bébés et enfants.

Cependant, nous vous prions de consulter un professionnel ou un médecin avant utilisation.

Veuillez aussi lire ces précautions pour une usage en toute sécurité.

À vous jouer maintenant !