L’origan, plante aromatique prisée en cuisine, joue également un rôle essentiel dans la médecine naturelle et la phytothérapie. Depuis l’Antiquité, cette herbe polyvalente a été utilisée de différentes manières, grâce à la découverte précoce de ses multiples vertus curatives par les hommes. Une de ses utilisations intéressantes consiste en un thé chaud à l’origan avant d’aller dormir, qui apporte d’incroyables bienfaits au corps.
Pour en savoir davantage sur ces propriétés bienfaitrices, poursuivez votre lecture !
Pas seulement sur la pizza : faites bouillir l’origan dans de l’eau le soir et utilisez-le comme ça !
L’origan est un ingrédient incontournable en cuisine, utilisé dans une multitude de plats, des entrées aux accompagnements, en passant par les plats principaux. Sa saveur fraîche et distinctive en fait l’un des condiments essentiels que l’on retrouve dans tous les garde-mangers. Bien sûr, on l’apprécie particulièrement pour rehausser la pizza avec la célèbre « marinara » à l’ail et à l’origan. Cependant, cette herbe polyvalente ne se limite pas à cela.
En effet, les décoctions et infusions à base d’origan offrent de nombreuses propriétés bienfaisantes telles que l’expectoration, le soulagement, la relaxation, l’antispasmodique et le vermifuge. De plus, il se révèle être un excellent répulsif naturel pour les fourmis ; en dispersant simplement une petite quantité dans les zones qu’elles affectionnent, elles s’éloigneront instantanément.
C’est incroyable de penser que toutes ces vertus proviennent d’une simple plante facile à cultiver mais délicieuse !
Que ce soit frais ou séché, l’origan conserve intact son arôme et ses bienfaits. D’ailleurs, nous vous proposons ci-dessous une recette très facile, parfaite pour lutter contre l’insomnie et les ballonnements, notamment après un repas un peu plus copieux que d’habitude.
Thé à l’origan, préparez-le comme ça et prenez-le avant d’aller vous coucher !
Préparer un délicieux thé à l’origan en soirée, que ce soit après un dîner un peu copieux ou pour favoriser le sommeil, est une tâche des plus simples, et les bienfaits sont immédiats. En effet, cette merveilleuse herbe aromatique joue un rôle apaisant et relaxant. Voici comment réaliser cette boisson bienfaisante.
Commencez par chauffer environ 50 ml d’eau dans une casserole jusqu’à ébullition, puis ajoutez une cuillère à café d’origan et éteignez le feu. Couvrez la casserole et laissez infuser pendant au moins 10 minutes. Une fois le temps écoulé, filtrez le liquide et versez-le dans une tasse ou une théière. Dégustez le thé lentement. Cette boisson est idéale pour soulager les troubles digestifs et les problèmes de sommeil, que ce soit en traitement ou en prévention.
Une seule mise en garde : veillez à ne pas exagérer les doses. Même si elle est naturelle, l’origan n’est pas exempt de contre-indications (évitez de le consommer en cas de gastrite, par exemple). Vous pouvez boire jusqu’à 3 tasses par jour au maximum, mais vous constaterez que même une seule tasse produira des effets bénéfiques sans tarder.
À vous de jouer maintenant !