Les vertus inconnues de cette fameuse poudre blanche : le bicarbonate de sodium.
Jadis utilisé par nos grands-mères pour diverses tâches domestiques comme l’entretien de la maison, du linge, la cuisine, la digestion, le jardin, voire afin de blanchir les dents ou réaliser sa propre pâte à dents, le bicarbonate de soude a peu à peu été délaissé au profit de produits chimiques, voire de médicaments. Mais, ces derniers temps, on assiste à une redécouverte des vertus extraordinaires du bicarbonate, ce qui en fait un adversaire pour l’industrie pharmaceutique et chimique.
Le bicarbonate de sodium où bicarbonate de soude
Il convient de préciser que le bicarbonate de soude et le bicarbonate de sodium sont en réalité le même produit. Toutefois, le terme « bicarbonate de soude » est une dénomination incorrecte et n’a aucun lien avec la soude caustique.
Le bicarbonate de sodium est un produit entièrement naturel, non toxique, respectueux de l’environnement et économique, largement disponible dans le commerce. Il possède de nombreuses utilisations polyvalentes, est biodégradable et ne cause aucun dommage à l’écosystème.
Le bicarbonate est présent naturellement dans divers environnements, tels que les océans, les sols, notre propre corps et même les légumes.
Un peu d’histoire
Il y a de cela 5000 ans, les Égyptiens étaient déjà familiers avec une petite poudre blanche appelée « natron », qui est en réalité l’ancêtre du bicarbonate. Des traces de cette substance ont été retrouvées dans les papyrus égyptiens, et il est même rapporté que la reine Néfertiti, célèbre pour son souci de la beauté, l’utilisait dans sa routine de soins. On peut donc supposer que le natron occupait une place importante dans la trousse médicale d’Imhotep, un éminent médecin de l’Égypte ancienne et auteur d’un traité médical.
Le bicarbonate est un produit d’une grande polyvalence, capable de remplacer de nombreux autres produits à lui seul.
Le bicarbonate de sodium et la santé
Le bicarbonate présente une efficacité remarquable dans plusieurs domaines :
Sphère digestive :
Grâce à sa formule chimique NaHCO3, le bicarbonate est un sel alcalin qui peut neutraliser les milieux trop acides, le rendant ainsi efficace contre les brûlures d’estomac. Il suffit de diluer une cuillère à café de bicarbonate dans un grand verre d’eau et de le boire lentement pour ressentir un soulagement rapide. Il peut également être utilisé en cas de difficultés digestives. Pour les lendemains de fête difficiles, une cuillère à café de bicarbonate dans un grand verre d’eau peut être bénéfique.
Urticaire, piqûres d’insectes et démangeaisons liées à la varicelle :
En préparant une pâte à base de bicarbonate et d’un peu d’eau, vous pouvez l’appliquer sur les piqûres ou les boutons et laisser agir pendant une vingtaine de minutes. Les résultats sont presque immédiats. Le bicarbonate peut également apaiser les coups de soleil.
Eczéma :
En ajoutant 4 à 5 cuillères de bicarbonate préalablement dilué (environ 150 grammes pour 10 litres d’eau chaude) à votre bain, vous pouvez soulager les symptômes de l’eczéma. Il est également efficace contre les coups de soleil.
Maux de gorge :
Le bicarbonate peut être utilisé en gargarisme pour soulager les maux de gorge.
Voies respiratoires :
Pour décongestionner les muqueuses respiratoires, vous pouvez faire bouillir un litre d’eau, y ajouter deux cuillères à soupe de bicarbonate, puis inhaler la vapeur pendant environ vingt minutes, tout en prenant soin d’ajouter des huiles essentielles d’eucalyptus ou de menthe poivrée pour un effet plus bénéfique.
Les problèmes bucco-dentaires, de gencives
Voici une reformulation plus pertinente du texte :
Entretien des appareils dentaires et prothèses dentaires :
Pour assurer une hygiène optimale de votre appareil dentaire, il suffit de le laisser tremper toute la nuit dans un verre d’eau tiède contenant une cuillère à café de bicarbonate de soude. Pour les bagues d’un appareil orthodontique, vous pouvez saupoudrer une brosse à dents de bicarbonate de soude et vous brosser les dents une fois par semaine.
Bain de bouche et lutte contre la mauvaise haleine :
Pour prévenir les caries et la plaque dentaire, vous pouvez réaliser un bain de bouche en diluant une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau tiède, puis bien rincer votre bouche. En cas de mauvaise haleine, vous pouvez également effectuer un bain de bouche en mélangeant du bicarbonate de soude avec de l’eau tiède dans un grand verre. Cette solution désinfecte votre cavité buccale sans présenter de danger pour votre santé.
Dentifrice :
Il est possible de fabriquer votre propre dentifrice en mélangeant du bicarbonate de soude avec de l’eau oxygénée ou du jus de citron. Ce dentifrice fait maison possède également des propriétés blanchissantes, adoucissantes et élimine les taches.
Aphtes et gencives :
Préparez une pâte en mélangeant un quart de bicarbonate de soude avec trois-quarts d’eau. Appliquez cette pâte sur les aphtes ou les boutons de fièvre. Répétez régulièrement l’application. Par ailleurs, en utilisant le bicarbonate de soude en bain de bouche, vous pouvez également soulager les gencives douloureuses.
Infections urinaires :
Pour prévenir les infections urinaires dues à une urine trop acide, il est recommandé de boire régulièrement un verre d’eau contenant du bicarbonate de soude. Cela permet de diluer l’acidité excessive et d’atténuer l’acidité des urines. En cas d’infection urinaire, il est conseillé de consulter votre médecin.
Mycoses vaginales :
Pour traiter les mycoses vaginales, diluez une à deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un litre d’eau tiède et utilisez une poire à lavement pour introduire le liquide dans le vagin. Veillez à ne pas utiliser cette méthode quotidiennement afin de ne pas perturber l’équilibre de la flore vaginale. Vous pouvez également prendre un bain de siège.
Mycoses des pieds :
Immergez vos pieds dans une bassine d’eau tiède contenant du bicarbonate de soude (un verre de bicarbonate de soude pour un litre d’eau) pendant environ 15 minutes. Vous serez étonné des résultats obtenus.
Verrues :
Appliquez une pâte à base d’huile de ricin et de bicarbonate de soude sur la verrue. Vous pouvez également réaliser ce mélange avec de l’eau. Appliquez deux fois par jour pendant une semaine.
Herpès :
Afin de favoriser le séchage du bouton d’herpès, vous pouvez appliquer du bicarbonate de soude humide directement sur la zone touchée. En effet, cette astuce contribuera à assécher le bouton et à accélérer le processus de guérison.
Le bicarbonate pour la beauté et les soins du corps
Le bicarbonate de soude est un véritable allié pour prendre soin de vous, offrant de nombreux avantages dans différents domaines :
Soin des cheveux :
Si vous utilisez de la laque ou de la coloration, vous pouvez ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude à votre shampoing et masser délicatement votre cuir chevelu. Laissez agir pendant 3 à 4 minutes, puis rincez abondamment. Le résultat est impressionnant, avec des cheveux brillants et sans aucun résidu de laque ou de coloration. Le bicarbonate de soude est également excellent en tant que shampoing sec. Appliquez-en une petite quantité pour absorber l’excès de sébum, laissez agir, puis brossez vos cheveux. Cependant, veillez à ne pas en abuser et à ne pas l’utiliser trop fréquemment.
Traitement des pellicules :
Le bicarbonate de soude est un produit naturel efficace pour lutter contre les pellicules. Il suffit de masser votre cuir chevelu avec l’équivalent de 4 cuillères à café de bicarbonate de soude sur des cheveux mouillés, puis de masser doucement votre cuir chevelu avant de rincer abondamment avant de faire votre shampoing.
Soin après-rasage :
Messieurs, le bicarbonate de soude peut vous aider à apaiser les sensations de feu du rasoir. Diluez une cuillère de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau tiède, puis tamponnez légèrement votre peau avant et après le rasage. Cette action adoucira votre peau et limitera les irritations liées au rasage.
Bain relaxant :
Ajoutez 150 g de bicarbonate de soude dans l’eau de votre bain pour obtenir un bain relaxant. Grâce à son action anticalcaire, le bicarbonate de soude rendra l’eau plus douce sans dessécher votre peau. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle pour une expérience encore plus agréable.
Déodorant naturel :
Saupoudrez un peu de bicarbonate de soude sous vos aisselles humides pour l’utiliser comme déodorant naturel.
Gommage corporel :
Pour un gommage corporel simple, saupoudrez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude sur un gant mouillé et frottez votre corps. Rincez ensuite pour obtenir une peau douce et débarrassée des peaux mortes.
Manucure :
Ajoutez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un bol rempli d’eau tiède et trempez-y vos mains pendant 15 minutes. Comme pour le gommage corporel, le pH du bicarbonate de soude aidera à éliminer les peaux mortes et à adoucir vos mains.
Nettoyage des accessoires de beauté :
Pour nettoyer tous vos accessoires de beauté tels que les peignes, les brosses, les pinceaux à maquillage ou les bigoudis, plongez-les dans un mélange d’un litre d’eau tiède et de 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude pendant 24 heures.
Le bicarbonate de sodium à la maison
Quand il s’agit de l’entretien de la maison, le bicarbonate de soude se révèle être un champion de l’efficacité, offrant plusieurs utilisations pratiques :
Neutralisation des mauvaises odeurs :
Utilisez-le comme un déodorant naturel pour votre penderie, les odeurs de peinture ou dans votre voiture. Placez simplement une coupelle de bicarbonate dans votre réfrigérateur pour neutraliser les mauvaises odeurs. Saupoudrez du bicarbonate dans vos chaussures pour éliminer les odeurs désagréables. Il est également idéal pour lutter contre les odeurs de litière, du panier de votre chien ou d’autres odeurs d’urine.
Nettoyage du sol au plafond :
Pour nettoyer la vitre et la grille de votre four, il suffit de passer un torchon humide imprégné de bicarbonate. Le lavabo de la salle de bain et les robinetteries retrouveront leur aspect neuf en les frottant avec du bicarbonate. Saupoudrez votre baignoire de bicarbonate, laissez agir pendant 30 minutes et elle retrouvera sa brillance d’antan. Le bicarbonate est également efficace pour désinfecter vos sanitaires. Versez deux grandes cuillères de bicarbonate dans la cuvette, ajoutez un peu de vinaigre blanc le long des parois, laissez agir quelques minutes et le résultat sera spectaculaire. Il désodorise également les moquettes, les tapis, les fauteuils et les canapés, en éliminant les acariens. Pour nettoyer la semelle de votre fer à repasser, saupoudrez un chiffon humidifié de bicarbonate, frottez doucement la semelle tiède, puis essuyez. Les moisissures dans les joints ne pourront plus résister au bicarbonate.
Vaisselle impeccable :
Sur un chiffon humide, ajoutez quelques pincées de bicarbonate de soude mélangé avec du vinaigre. Cela redonnera de la brillance à vos verres et ravivera votre argenterie. Votre batterie de cuisine en inox retrouvera son éclat d’origine. Pour nettoyer les plaques vitrocéramiques, saupoudrez-les de bicarbonate, frottez délicatement avec une éponge humide, puis rincez.
Le bicarbonate de soude se révèle ainsi être un allié indispensable pour un ménage efficace, du sol au plafond, en neutralisant les odeurs désagréables et en rendant vos surfaces impeccables.
Pour détacher votre théière ou vos bols
Une trouvaille pour moi :
– 1 cuillère à soupe de bicarbonate de sodium,
– 1 cuillère à soupe d’eau et
– 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc.
Placez cette préparation dans vos bols, en prenant soin d’en appliquer sur les parois. Laissez agir une petite heure, lavez, la vaisselle a retrouvé un aspect brillant.
Le bicarbonate de soude est un excellent détachant avant le lavage :
Préparez une pâte en mélangeant une dose d’eau avec une dose de bicarbonate. Appliquez cette pâte sur la tache, qu’il s’agisse de graisse ou de rouge à lèvres, et laissez agir pendant une heure. Ensuite, vous pouvez mettre votre linge dans la machine à laver et commencer le cycle de lavage.
Pour raviver les couleurs de votre linge de maison :
Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate dans votre machine à laver pour redonner de la vivacité aux couleurs.
Pour désodoriser les matelas :
Saupoudrez le bicarbonate de soude sur le matelas et laissez reposer pendant une demi-journée. Ensuite, aspirez les résidus de bicarbonate et remettez vos draps en place.
Entretien et désodorisation de votre lave-vaisselle :
Versez quatre cuillères à soupe de bicarbonate directement dans le lave-vaisselle et faites-le tourner à vide en utilisant le cycle de rinçage une fois par mois. Cela permettra de dégraisser et de désodoriser votre appareil.
Pour votre plan de travail :
Utilisez une éponge légèrement imbibée de bicarbonate pour l’entretenir.
À vous de jouer maintenant !